Willkommen

Sicherlich wussten Sie schon, dass ein richtig dosiertes Trainingsprogramm Krankheiten vermeiden sowie den Verlauf
chronischer Krankheiten Aufschub leisten kann und damit zu höherer Lebensqualität und größerem Wohlbefinden beiträgt.

Bewegung reduziert das Risiko der Entstehung von Krankheiten und wirkt positiv auf den Verlauf bereits aufgetretener chronischer Erkrankungen wie z.B.

- hohem Blutdruck - Diabetes - Schlaganfall - Herzinfarkt - Übergewicht - Arthrose - Osteoporose - Depressionen
- Angstzustände - Sturzneigung - Erhöhtem Stresshormonspiegel u.a.

Unser Verein hat sich zur Aufgabe gemacht, einen Beitrag zur Gesundheitsaufklärung zu leisten, indem er über sportwissenschaftlich gesicherte Konzepte informiert und sie mit qualifizierten Sporttherapeuten in die Praxis umsetzt.

Wir möchten Ihnen dabei helfen, aktiv zu werden und durch Training in einer Gruppe mit Gleichgesinnten zu
größerem seelischen und körperlichen Wohlbefinden zu finden.

„Wenn jemand Gesundheit sucht, frage erst, ob er bereit sei, künftig die Ursachen der Krankheit zu meiden,
erst dann darfst du ihm helfen.“
SOKRATES